01 · 정체성
정체성 & 전환
디스포리아, 공개, 그리고 자기 자신에게로 가는 길을 걷고 있는 트랜스젠더, 논바이너리, 탐색 중인 청소년과 성인을 위한 곳입니다.
성별 긍정 치료 · 로스앤젤레스
스스로를 번역하도록 요구하지 않는 상담실.
로스앤젤레스 전역의 트랜스젠더, 논바이너리, 정체성을 탐색 중인 청소년과 성인을 위한 곳입니다. 솔직하고, 긍정적이며, 보통 두 번씩 설명해야 했던 삶의 부분들을 중심으로 만들어졌습니다.
당일 예약
자리가 있을 경우 — 전화 주시면 첫 상담을 보통 48시간 이내에 잡아 드립니다.
대부분의 보험 수락
남부 캘리포니아 주요 보험사 모두. 슬라이딩 스케일 개별 적용 가능.
LGBTQ+ 긍정 치료
모든 서비스에서. 첫날부터 — 또는 언제든 — 치료사에게 커밍아웃할 필요가 없습니다.
저녁 & 주말 상담
삶은 오후 5시에 멈추지 않습니다. 원격 진료는 주 7일, 오전 8시~오후 8시.
무엇을 기대할 수 있나요
세 단계. 오기 전에 숙제는 없습니다.
미루고 계셨다면, 가장 유용한 정보는 이것입니다 — 첫 번째 대화는 대부분 실용적인 이야기이지, 지금껏 받은 질문 중 가장 깊은 이야기가 아니라는 것입니다.
01
연락하기
(626) 354-6440으로 전화하거나 문의 양식을 통해 짧은 메시지를 보내 주세요. 실제 담당자인 헬스케어 코디네이터가 보통 당일 연락을 드립니다.
02
첫 상담
약 60분입니다. 모든 것을 이야기하지 않아도 됩니다. 함께 어떤 일이 있었는지 파악하고, 잘 맞는지 확인합니다. 첫날에 결정해야 한다는 부담은 없습니다.
03
지속적인 케어
매주 또는 격주로, 파사데나 대면 또는 캘리포니아 어디서든 원격 진료로 진행합니다. 그룹, 개인, 가족, 커플 상담 — 작업에 맞는 방식으로 진행합니다.
정말 치료가 필요할까요?
진짜 대화를 나누기 위해 위기 상황일 필요는 없습니다.
연락을 주시는 분들 대부분은 무너지고 있는 게 아닙니다. 단지 오랫동안 무언가를 짊어지고 있을 뿐입니다 — 보통은 이미 스스로 설득해 보려 했던 것들입니다. 친구에게는 "괜찮아, 그냥 피곤해"라고 말하지만, 밤 11시에 구글 검색창에 치는 말은 다릅니다.
자신이 치료를 받을 "자격이 있는지" — 지금 느끼는 것이 충분히 힘든 것인지 — 궁금해하신다면, 그 궁금함 자체가 충분한 이유입니다. 저희는 "이건 별거 아닌 것 같은데…"로 시작하는 수백 명과 함께 앉아 왔습니다. 대부분 별거 아닌 것으로 끝나지 않았고, 두려워하던 것만큼 끔찍하지도 않았습니다.
시작하는 것이 가장 어려운 경우가 많습니다. 무엇이 잘못됐는지 이름 붙일 필요 없습니다. 정리할 필요도 없습니다. 그냥 나타나면 됩니다.
우리가 다루는 것
잘 알고 있는 상태와 고민들
진단서를 가지고 오실 필요 없습니다. 사람들이 함께 해결하고 싶어 하는 것들입니다.
01 · 정체성
02 · 기분
03 · 관계
04 · 진행 방식
진행 방식
개인, 그룹, 가족, IOP, 캘리포니아 전역 원격 진료. 대부분의 보험 수락, 슬라이딩 스케일 개별 적용.
그들의 말로
시작에 대해 사람들이 전해 준 이야기
일반적인 피드백을 바탕으로 구성한 예시입니다. 윤리 지침에 따라 표기하였으며, 실제 내담자의 이름이나 세부 정보는 포함되지 않습니다.
2년 동안 치료가 필요한 게 아니라 그냥 잠을 더 자면 된다고 스스로에게 말했습니다. 첫 상담에서 5분 만에 울었고, 한 달 내내보다 기분이 나아졌습니다. 치료사는 그걸 크게 여기지 않았습니다. 지금도 다니고 있습니다.
— Mateo R., 28세
논바이너리가 무엇인지 설명해야 할 것 같아 갔는데, 이미 알고 있었습니다. 실제로 저를 지치게 하는 것들 — 엄마, 일, 끊임없는 낮은 수준의 두려움 — 에 한 시간을 쏟았습니다.
— Linh T., 24세
앉기도 전에 커밍아웃을 해야 할 것 같아서 몇 년 동안 치료사를 찾는 걸 미뤘습니다. 뭐라고 불러드릴지 물어보고, 포스트잇에 적고, 바로 시작했습니다.
— Aarav P., 33세
그룹 치료는 최악의 악몽처럼 들렸는데 가장 기대되는 시간이 되었습니다. 혼자 짊어지고 있던 것들을 다른 사람들이 말하는 걸 들으면서 변할 수 없다고 생각했던 무언가가 바뀌었습니다.
— Lucia M., 19세, 대학생
롱비치 아파트에서 원격 진료로. 스페인어로 상담. 저녁 시간을 잡아주었습니다. 전화 한 통으로 이렇게 쉽게 시작할 수 있다니 거의 믿기지 않았습니다.
— Sofía G., 41세
부모님은 "그냥 극복하라"고 했습니다. 저의 치료사는 그러지 않았습니다. 다음 1년이 어떻게 보이길 원하는지 물었습니다. 오랜만에 누군가가 그걸 물어봐 준 것이었습니다.
— Nareh A., 17세, 고등학교 3학년
재등록 내담자입니다. 몇 년 후 커플 치료를 위해 다시 왔습니다. 저를 기억하고 있었습니다. 여기서의 지속적인 케어는 드문 일이고, 당연하게 여기지 않습니다.
— Daniel C., 36세, 재등록 내담자
다시 밤새 잠을 잡니다. 치료에 대해 할 수 있는 가장 평범한 말이지만 가장 사실에 가까운 말이기도 합니다.
— Yusuf K., 45세
자주 묻는 질문
시작 전에 사람들이 묻는 것들
위기 상황이어야 치료를 시작할 수 있나요?
아닙니다. 연락을 주시는 분들 대부분은 위기 상황이 아닙니다. 단지 오랫동안 무언가를 짊어지고 있어서 내려놓을 곳이 필요한 것입니다. 레이블이나 진단, 또는 "충분한" 이유가 없어도 오실 수 있습니다.
트랜스젠더 및 논바이너리 내담자에게 긍정적인 상담실인가요?
네. Pasadena Clinical Group의 모든 임상의는 성별 긍정 치료를 시행합니다. 정체성을 정당화하도록 요구하거나 치료로 정체성에 의문을 품게 하지 않습니다. 실제로 지치게 만드는 것들 — 소수자 스트레스, 가족 갈등, 디스포리아, 불안, 우울, 커밍아웃의 어려운 부분들 — 을 함께 해결합니다.
보험을 수락하나요?
남부 캘리포니아의 주요 보험사 모두 수락합니다 — Anthem Blue Cross, Blue Shield of California, Aetna, Cigna, Magellan, L.A. Care, Carelon, Elevance, MHN, Beacon Health, TriWest/VA. 플랜이 목록에 없으면 전화해 주세요. 여전히 도움이 될 수 있으며 슬라이딩 스케일도 개별적으로 적용됩니다. 보험에 대한 자세한 정보 →
원격 진료를 제공하나요?
네 — 캘리포니아 어디에 계시든 주 7일 원격 진료가 가능합니다. 사무실까지 오는 번거로움이 없어 많은 분들이 선호하며, 특히 정체성, 가족, 또는 집에서 이야기하는 게 더 편한 주제의 상담에 적합합니다.
저는 부모입니다. 제 자녀가 개인 상담을 받을 수 있나요?
네. 캘리포니아 가족법 §6924에 따라, 12세 이상의 미성년자는 특정 조건 하에 외래 정신건강 치료에 스스로 동의할 수 있습니다. 저희는 자녀가 임상의와 나누는 이야기를 비밀로 유지하면서, 안전과 치료 방향, 그리고 부모님이 자녀를 지원하는 데 진정으로 필요한 정보는 알려 드리기 위해 최선을 다합니다. 첫 번째 전화에서 그 절차에 대해 설명해 드립니다. 가족 치료에 대한 자세한 정보 →
성별 긍정 치료사에게 상담받기에 충분히 "트랜스"인지 모르겠어요.
알지 않아도 됩니다. 레이블이 없어도 됩니다. 아무것도 결정하지 않아도 됩니다. 확신하는 분들, 탐색 중인 분들, 그 단어가 맞는지 알아가는 분들 모두와 함께합니다. 치료는 먼저 답을 요구하지 않습니다.
준비되면 언제든지
혼자 해결하지 않아도 됩니다.
여기까지 읽으셨다면, 아마 이미 시작하신 겁니다. 연락 주세요 — 자리가 있을 경우 당일 회신해 드립니다.