커플 상담이 맞는 경우
관계 자체 — 그 패턴, 역학, 말해지는 것과 말해지지 않는 것 — 가 작업이 필요한 것일 때 커플 작업이 맞습니다. 사귄 지 6개월이든 30년이든, 결혼을 했든 안 했든, 일부일처제이든, 폴리아모리이든, 오픈 관계이든, 아직 이름이 없는 구조를 만들어가는 중이든 상관없습니다.
세션은 어떻게 진행되나요
대부분의 커플 세션은 60분 또는 75분입니다. 첫 세션은 보통 두 파트너가 함께 참여하며, 상황에 따라 공동 작업 시작 전에 각 파트너와 개별적인 짧은 면담을 먼저 진행하기도 합니다.
사용하는 치료 방식
- Gottman Method 커플 치료 — 연구에 강하게 기반하며, 특히 갈등 패턴, 회복, 관계의 일상적인 기술에 강점이 있음
- 정서 중심 치료(EFT) — 애착 기반 치료로, "우리는 왜 항상 여기서 막히는지 모르겠다"는 순환이 있을 때 특히 효과적
- 식별 상담 — 관계를 계속 이어갈지 마무리할지가 물음일 때; 위장된 커플 치료가 아닌 단기적이고 구조화된 작업
- LGBTQ+ 커플 및 비일부일처제 구조에 대한 적용 — 많은 표준 커플 치료 프레임워크는 우리의 관계를 위해 만들어지지 않았습니다; 저희는 적용하며, 모른 척하지 않습니다
커플 상담이 도움이 될 수 있는 문제들
- 다른 주, 같은 싸움
- 성적 친밀감 문제
- 전환 또는 커밍아웃 과정에서의 공동 양육
- 한 파트너의 정체성 변화와 그것이 관계에 미치는 의미
- 주요 삶의 전환 — 이사, 직업, 임신, 슬픔
- 불륜과 회복을 위한 긴 작업 (또는 솔직한 마무리)
- 원가족과의 경계 설정
보험에 관한 참고 사항
보험은 파트너 중 한 명에게 개인 진단이 없는 경우 커플 상담을 보장하지 않는 경우가 많습니다. 첫 번째 전화에서 이 점을 투명하게 알려드리겠습니다. 보험에 대한 자세한 내용 →
혼자 해결하지 않으셔도 됩니다
이것이 하고 싶은 작업처럼 들린다면 연락해 주세요 — 부담 없는 첫 상담으로 시작합니다.