Sino ang akma sa couples counseling
Ang couples work ay akma kapag ang relasyon mismo — ang mga pattern nito, ang mga dinamika nito, ang sinasabi at hindi sinasabi — ang bagay na nangangailangan ng trabaho. Akma ito kahit magkasama kayo nang anim na buwan o tatlumpung taon, kahit kasal kayo o hindi, kahit monogamous, polyamorous, open, o nagtatrabaho pa sa isang estruktura na wala pang label.
Ano ang hitsura ng isang session
Karamihan sa mga couples session ay 60 o 75 minuto. Ang unang session ay karaniwang kasama ang parehong partner; minsan nagagawa namin ng maikling individual na meet-and-fit na mga session sa bawat partner bago magsimula ang joint na trabaho, depende sa sitwasyon.
Mga modality na ginagamit namin
- Gottman Method Couples Therapy — lubos na sinusuportahan ng pananaliksik, partikular na malakas sa mga pattern ng conflict, repair, at pang-araw-araw na mekaniko ng relasyon
- Emotionally Focused Therapy (EFT) — attachment-based, partikular na makapangyarihan kapag ang ikot ay "palagi kaming nagtatapos dito at hindi ko alam kung bakit"
- Discernment counseling — kapag ang tanong ay kung dapat bang pagtrabahuhin ang relasyon o tapusin ito; ito ay maikling, structured na trabaho, hindi couples therapy na nagtatago
- Mga inangkop para sa mga LGBTQ+ couples at non-monogamous na estruktura — maraming karaniwang couples-therapy framework ay hindi ginawa para sa aming mga relasyon; inaangkop namin, hindi nagpapanggap
Ano ang maaaring tulungan ng couples counseling
- Ang parehong away, iba-ibang linggo
- Mga alalahanin sa sex at intimacy
- Co-parenting sa panahon ng transition o coming out
- Ang identity ng isang partner na nagbabago at ang ibig sabihin nito para sa relasyon
- Malalaking transition sa buhay — paglipat, karera, fertility, pagdadalamhati
- Mga affairs at ang mahabang trabaho ng repair (o tapat na pagtatapos)
- Mga hangganan sa mga pamilya ng pinagmulan
Isang tala tungkol sa insurance
Ang insurance ay kadalasang hindi sumasaklaw sa couples counseling maliban kung ang isang partner ay may indibidwal na diagnosis. Magiging transparent kami sa iyo tungkol dito sa unang tawag. Karagdagang impormasyon tungkol sa insurance →
Hindi mo kailangan harapin ito mag-isa
Kung ito ay mukhang uri ng trabaho na gusto mong gawin, makipag-ugnayan — magsisimula kami sa isang unang sesyon nang walang presyur.