Консультирование пар

Кому подходит консультирование пар

Работа с парой уместна, когда именно отношения — их паттерны, динамика, то, что говорится и не говорится — требуют работы. Подходит вне зависимости от того, вместе ли вы шесть месяцев или тридцать лет, женаты или нет, состоите в моногамных, полиаморных, открытых отношениях или только выстраиваете структуру, у которой ещё нет названия.

Как проходит сеанс

Большинство сеансов для пар длятся 60 или 75 минут. Первый сеанс обычно проходит с обоими партнёрами; иногда, в зависимости от ситуации, мы проводим краткие индивидуальные встречи с каждым партнёром перед началом совместной работы.

Методы, которые мы используем

• Метод Готтмана — хорошо изученный подход, особенно эффективный при конфликтных паттернах, восстановлении доверия и повседневной механике отношений
• Эмоционально-фокусированная терапия (EFT) — основана на теории привязанности; особенно действенна, когда ситуация описывается как «мы снова оказываемся здесь, и я не понимаю, почему»
• Консультирование по принятию решений — когда вопрос состоит в том, работать над отношениями или завершить их; это краткая структурированная работа, а не скрытая форма парной терапии
• Адаптации для ЛГБТК+-пар и немоногамных структур — многие стандартные парные методы создавались не для наших отношений; мы адаптируем, а не притворяемся

С чем помогает консультирование пар

• Один и тот же конфликт каждую неделю
• Проблемы с сексом и близостью
• Совместное родительство в период жизненных перемен или каминг-аута
• Меняющаяся идентичность одного из партнёров и её влияние на отношения
• Серьёзные жизненные переходы — переезд, карьера, деторождение, утрата
• Измена и долгий путь восстановления (или честного завершения)
• Границы с родительскими семьями

Тебе не нужно справляться с этим в одиночку

Если это похоже на ту работу, которую ты хотел бы делать, напиши нам — начнём с первой встречи без какого-либо давления.

Записаться на первый приём