伴侣咨询适合哪些人
当关系本身——它的模式、它的动态、说出口的和没说出口的——需要被处理时，伴侣咨询就适合你。无论你们在一起六个月还是三十年，无论是否已婚，无论关系是一夫一妻制、多角恋、开放式，还是正在探索一种尚无标签的结构，都适用。
一次治疗是什么样的
大多数伴侣咨询为60至75分钟。第一次通常双方共同参与；有时我们会在联合工作开始前，分别与每位伴侣进行简短的个别会谈，具体视情况而定。
我们使用的疗法
- 戈特曼方法伴侣治疗——有大量研究支持，在冲突模式、修复和日常关系维护方面尤为有效
- 情绪聚焦治疗（EFT）——以依恋为基础，当你们的循环是"我们一再陷入同样的境地，却不知为何"时特别有力
- 辨明咨询——当问题是继续经营关系还是结束它时；这是短期的、有结构的工作，不是伪装的伴侣治疗
- 针对LGBTQ+伴侣和非一夫一妻制结构的调适——许多标准伴侣治疗框架并非为我们的关系而建；我们会调整，而不是假装它们适用
伴侣咨询可以帮助解决的问题
- 换了一周，还是同一场争吵
- 性与亲密关系问题
- 在转变或出柜过程中的共同育儿
- 一方身份认同发生变化及其对关系的意义
- 重大生活转变——搬家、职业、生育、丧亲
- 出轨及漫长的修复工作（或诚实的结束）
- 与原生家庭的边界
关于保险的说明
保险通常不涵盖伴侣咨询，除非一方有个人诊断。我们会在第一次通话中坦诚地告诉你这一点。了解更多保险信息 →
你不必独自面对这一切
如果这听起来像是你想做的工作，请联系我们——我们从一次轻松的第一次咨询开始。