你可能会有的感受
- 同一场争吵，不同的一周，你们双方都能在它开始之前预测到
- 你可以说出名字却无法以你期望的速度改变的依恋模式
- 性与亲密感变得复杂、疏离，或令你焦虑，而你还没有语言来形容
- 一段段以同样方式结束的关系历史
- 多边恋、开放式关系或非传统结构，没有现成的为它们建立的治疗框架
- 在一段长期关系结束后、出柜后、或重大身份转变后重新约会
- 与身体形象、性别焦虑或创伤纠缠在一起的亲密感问题
心理治疗可以如何帮助你
我们通过几种方式处理关系与亲密感问题：
- 个人治疗 — 做关系工作中那些与你的伴侣无关的部分
- 伴侣咨询 — 使用戈特曼方法和情绪聚焦治疗（EFT）等方法，针对LGBTQ+伴侣和非传统关系结构进行调整（参见 伴侣咨询）
- 依恋聚焦工作 — 理解并改变在当前关系中出现的更深层模式
- 性治疗相邻工作 — 针对亲密感、性欲、与性别焦虑相关的性方面问题；在需要时转介专业提供者
- IFS — 针对那些只在特定伴侣面前出现的内在部分，而且从来不是你希望的方式
你不必独自面对这一切
如果其中有任何一点让你觉得熟悉，那已经是联系我们的足够理由。第一次通话主要是后勤事务——你不必走进来时就知道该怎么称呼这一切。