Come può presentarsi
- La stessa lite, settimana diversa, che potete entrambi prevedere prima che inizi
- Pattern di attaccamento che riesci a nominare e che comunque non riesci a cambiare alla velocità che vorresti
- Sesso e intimità che si sono complicati, distanziati o ansiosi in modi per cui non hai ancora parole
- Una storia di relazioni che continuano a finire nello stesso modo
- Poliamore, relazioni aperte o strutture non tradizionali che non hanno cornici terapeutiche già pronte costruite per loro
- Tornare a frequentare dopo una lunga relazione, dopo il coming out, dopo un grande cambiamento di identità
- Questioni di intimità intrecciate con immagine corporea, disforia o trauma
Come può aiutare la terapia
Lavoriamo con le questioni di relazione e intimità in vari modi:
- Terapia individuale — per fare le parti del lavoro relazionale che non riguardano il/la partner
- Counseling di coppia — usando approcci come il Metodo Gottman e l'Emotionally Focused Therapy (EFT), adattati a coppie LGBTQ+ e a strutture relazionali non tradizionali (vedi Counseling di coppia)
- Lavoro focalizzato sull'attaccamento — per comprendere e modificare i pattern più antichi che si presentano nelle relazioni attuali
- Lavoro affine alla terapia sessuale — per intimità, desiderio, questioni sessuali legate alla disforia; ci coordiniamo con professionistə specializzatə quando serve
- IFS — per le parti di te che si presentano solo con certi/e partner, e mai nel modo in cui le vorresti
Non devi affrontare tutto questo da solo
Se qualcosa qui ti suona familiare, è motivo sufficiente per scriverci. La prima conversazione è soprattutto logistica — non devi arrivare sapendo come chiamare le cose.