A chi si adatta la consulenza di coppia
Il lavoro di coppia è appropriato quando la relazione stessa — i suoi schemi, le sue dinamiche, ciò che si dice e ciò che non si dice — è la cosa su cui bisogna lavorare. È adatta che siate insieme da sei mesi o da trent'anni, sposati o no, che la relazione sia monogama, poliamorosa, aperta, o che stiate definendo una struttura che ancora non ha un'etichetta.
Come si svolge una seduta
La maggior parte delle sedute di coppia dura 60 o 75 minuti. La prima seduta è di solito con entrambi i partner; a volte facciamo brevi sessioni individuali di conoscenza con ciascun partner prima di iniziare il lavoro congiunto, a seconda della situazione.
Modalità che utilizziamo
- Terapia di Coppia con il Metodo Gottman — ampiamente supportata dalla ricerca, particolarmente efficace sui pattern di conflitto, la riparazione e la meccanica quotidiana della relazione
- Emotionally Focused Therapy (EFT) — basata sull'attaccamento, particolarmente potente quando il ciclo è "finiamo sempre qui e non so perché"
- Counseling di discernimento — quando la domanda è se lavorare sulla relazione o porvi fine; è un lavoro breve e strutturato, non una terapia di coppia travestita
- Adattamenti per coppie LGBTQ+ e strutture non monogame — molti framework standard di terapia di coppia non sono stati costruiti per le nostre relazioni; adattiamo, non facciamo finta
Con cosa può aiutare la consulenza di coppia
- La stessa lite, la settimana dopo
- Preoccupazioni relative al sesso e all'intimità
- Genitorialità condivisa durante una transizione o un coming out
- L'identità di un partner che cambia e cosa significa per la relazione
- Grandi transizioni di vita — traslochi, carriere, fertilità, lutto
- Tradimenti e il lungo lavoro di riparazione (o di chiusure oneste)
- Confini con le famiglie d'origine
Una nota sull'assicurazione
L'assicurazione spesso non copre la consulenza di coppia a meno che uno dei partner non abbia una diagnosi individuale. Saremo trasparenti con te su questo alla prima chiamata. Maggiori informazioni sull'assicurazione →
Non devi affrontare tutto questo da solo
Se questo suona come il tipo di lavoro che vorresti fare, scrivici — inizieremo con una prima seduta senza pressioni.