집단 치료가 효과적인 이유
사람들을 지치게 만드는 대부분의 것 — 소수자 스트레스, 원가족 패턴, "이런 걸 겪는 사람은 나뿐"이라는 내면의 목소리 — 은 고립으로 인해 심해집니다. 개인 치료는 좋습니다. 집단 치료는 개인 치료가 잘 못하는 것들을 잘합니다, 특히 정체성으로부터 수치심을 분리해내고 실시간으로 관계적 레퍼토리를 구축하는 데 있어서.
운영하는 그룹들
그룹 프로그램은 순환하여 운영됩니다. 과거 및 현재 그룹에는 다음이 포함됩니다.
- 트랜스젠더 & 논바이너리 성인을 위한 긍정 과정 그룹 — 열린 방식, 매주, 지속적으로 운영
- 커밍아웃 지원 그룹 — 기간 한정, 공개 결정이라는 구체적인 작업을 중심으로 구성
- 청소년 긍정 그룹 — 단기, 구조화, 14–17세 청소년 대상 (부모 동의 및 명확히 설명된 비밀 보장 체계 포함)
- LGBTQ+ 청소년 및 청년의 부모를 위한 그룹 — "아이를 고치는 방법"이 아닌 부모 자신의 작업을 위한 그룹
- 기술 그룹 — DBT 기술, 불안 기술, 우울 중심 행동 활성화
현재 참가 가능 여부를 문의해 주세요. 그룹은 연중 내내 운영되지 않으며, 충분한 인원이 준비되었을 때 코호트가 시작됩니다.
그룹은 어떻게 진행되나요
대부분의 그룹은 6–10명이며 주 1회 75–90분 진행됩니다. 과정 그룹은 열린 방식으로, 구조화된 그룹(기술, 기간 한정 지원)은 정해진 회기 수로 운영됩니다. 모든 그룹 시작 시 구성원 간의 비밀 보장이 서면으로 확립됩니다. 세션은 그룹에 따라 대면 또는 원격으로 진행됩니다.
집단 치료가 최악의 악몽처럼 느껴진다면
결국 집단 치료를 좋아하게 된 많은 분들이 처음에는 두려움을 가지고 있었습니다. 저희는 모든 그룹 시작 전에 일대일 사전 모임을 진행합니다. 아무도 만나보지 않은 채 그룹에 등록하는 것이 아닙니다 — 먼저 그룹 진행자와 만나고, 질문하고, 맞는지 결정합니다.
혼자 해결하지 않으셔도 됩니다
이것이 하고 싶은 작업처럼 들린다면 연락해 주세요 — 부담 없는 첫 상담으로 시작합니다.