Por que o grupo funciona
A maior parte do que desgasta as pessoas — estresse de minoria, padrões familiares de origem, a voz interna que diz que ninguém mais está passando por isso — é alimentada pelo isolamento. A terapia individual é boa. A terapia de grupo é boa para coisas que a terapia individual não consegue, especialmente para soltar a vergonha da identidade e construir repertório relacional em tempo real.
Os grupos que conduzimos
As ofertas de grupos são rotativas. Grupos passados e atuais incluíram:
- Grupo de processo afirmativo para adultos trans e não-binários — aberto, semanal, contínuo
- Grupo de apoio para assumir-se — com tempo limitado, estruturado em torno do trabalho específico de decisões de revelação
- Grupo afirmativo para adolescentes — curto prazo, estruturado, para adolescentes de 14 a 17 anos (com consentimento dos pais e um modelo de confidencialidade explicado com clareza)
- Grupo para pais de adolescentes e jovens adultos LGBTQ+ — para o trabalho do próprio pai ou mãe, não "como consertar meu filho ou filha"
- Grupos de habilidades — habilidades de DBT, habilidades para ansiedade, ativação comportamental focada em depressão
Ligue para saber sobre as vagas disponíveis. Não conduzimos grupos o ano todo; as turmas abrem quando há membros suficientes prontos.
Como é um grupo
A maioria dos grupos tem 6 a 10 membros e se reúne por 75 a 90 minutos semanais. Grupos de processo são abertos; grupos estruturados (habilidades, apoio com tempo limitado) têm um número definido de sessões. A confidencialidade entre os membros é estabelecida por escrito no início de cada grupo. As sessões são presenciais ou por telesaúde, dependendo do grupo.
Se o grupo soa como seu pior pesadelo
Muitas pessoas que acabam amando a terapia de grupo começaram com medo dela. Fazemos uma reunião individual pré-grupo antes de qualquer grupo começar. Você não se inscreve em um grupo sem ter conhecido ninguém — você conhece seu facilitador primeiro, tira dúvidas e decide se o encaixe é adequado.
Você não precisa enfrentar isso sozinho
Se isso parece o tipo de trabalho que você gostaria de fazer, entre em contato — começamos com uma primeira sessão sem pressão.