Como isso pode parecer
- Uma certa ligação telefônica que você continua não fazendo
- Uma temporada de festas que você começa a temer já em outubro
- Conversas que você reproduz na cabeça por dias depois, procurando o instante em que tudo saiu dos trilhos
- Uma sensação de ser o membro da família que é editado ou contornado nas conversas
- Alívio com a distância, seguido de culpa pelo alívio
- Se perguntar se a reconciliação está em pauta, fora de pauta ou teoricamente possível a um custo que você não consegue pagar agora
- Luto por pais e mães que não conseguem ou não querem aparecer do jeito que você precisava
Como a terapia pode ajudar
O trabalho com família raramente é sobre convencer alguém de qualquer coisa. É sobre ficar claro com o que você quer, o que você consegue sustentar e o que você lamentaria se soltasse. Trabalhamos isso de várias formas:
- Terapia individual — para fazer o seu próprio trabalho sem depender de membros da família para fazerem o deles
- Terapia familiar — quando as pessoas envolvidas estão dispostas a estar na sala, e a relação é o lugar em que o trabalho precisa acontecer (ver Terapia familiar)
- Sistemas Familiares Internos (IFS) — para as partes de você que só aparecem nos jantares de família
- Trabalho com limites — práticos, específicos, nas suas próprias palavras, e não roteiros genéricos
- Trabalho de luto — para relações que não vão ser o que você precisava, mesmo que ninguém tenha morrido
Para os pais e mães que estão lendo isto
Se seu filho ou filha se afastou e quem está procurando ajuda é você, você não está sozinho nisso, e não é tarde demais. Fazemos trabalho familiar com pais e mães que se sentem do lado de fora, e fazemos consultas só com os pais quando um adolescente ou jovem adulto ainda não está pronto para estar na sala. O ponto de partida raramente é "consertar o que você falou de errado" — costuma ser mais lento, mais difícil e mais útil do que isso.
Você não precisa enfrentar isso sozinho
Se algo aqui parece familiar, isso já é motivo suficiente para entrar em contato. A primeira conversa é mais logística — você não precisa chegar sabendo nomear nada disso.