ज़िंदगी के उन हिस्सों के लिए बनी एक प्रैक्टिस जिन्हें लोगों को आमतौर पर दो बार समझाना पड़ता है।

हम कौन हैं

हम लाइसेंसशुदा क्लिनिशियनों की एक टीम हैं जो जेंडर-अफ़र्मिंग, साक्ष्य-आधारित आउटपेशेंट देखभाल का अभ्यास करते हैं। हम LGBTQ+ समुदाय के — और उनसे प्रेम करने वाले लोगों के — टीनएजर, वयस्क, कपल्स, और परिवारों के साथ काम करते हैं। हम कोई अस्पताल, आपातकालीन सेवा, या दवा प्रबंधन क्लिनिक नहीं हैं। हम एक काम करते हैं: एक ऐसे थेरेपिस्ट के साथ नियमित रूप से असली ज़िंदगी के बारे में असली बातचीत जो वास्तव में ध्यान दे रहा है।

यहाँ "अफ़र्मिंग" का असली मतलब

आपने शायद देखा होगा कि कितनी प्रैक्टिसेज़ वेबसाइट पर "LGBTQ+ फ्रेंडली" लिखती हैं और फिर नए क्लाइंट्स से पहले दिन खुद को समझाने को कहती हैं। हम ऐसा नहीं करते। हमारी प्रैक्टिस में अफ़र्मिंग का मतलब है:

• आपकी पहचान वो समस्या नहीं है जिसे हम सुलझा रहे हैं।
• शुरू करने के लिए आपको आउट होना, लेबल लगाना, या कुछ भी तय करना ज़रूरी नहीं।
• अगर आप खोज कर रहे हैं, तो खोज ही काम है — कोई दौर नहीं जिसे पार करना हो।
• अगर आप निश्चित हैं, तो हम आपको संदेह में वापस नहीं धकेलते।
• हम उन चीज़ों पर काम करते हैं जो आपको वास्तव में थकाती हैं: परिवार, काम, रिश्ते, नींद, चिंता, अवसाद, लगातार पढ़े जाने या गलत पढ़े जाने का बोझ।

हम बहुभाषी देखभाल पर क्यों ध्यान देते हैं

अपनी दूसरी भाषा में थेरेपी करना अपने और खुद के बीच एक अनुवाद की परत के साथ थेरेपी करना है। हमारे क्लिनिशियन मिलकर अंग्रेज़ी, स्पेनिश, चीनी, वियतनामी, हिंदी, इतालवी, अरबी और आर्मेनियाई बोलते हैं। हम आमतौर पर आपको उस भाषा में थेरेपिस्ट से मिला सकते हैं जिसमें आप बचपन से सपने देखते आए हैं। लॉस एंजिल्स में हम जिन परिवारों की सेवा करते हैं उनमें से कई के लिए, यही थेरेपी शुरू करने और न करने के बीच का फ़र्क है।

हम कैसे काम करते हैं

अधिकतर क्लाइंट साठ मिनट के पहले सेशन से शुरू करते हैं। यह आपकी सबसे बुरी याद में गहरी डुबकी नहीं है। यह ज़्यादातर लॉजिस्टिक्स और मिलने-जुलने की बातचीत है: क्या चल रहा है, क्या उपयोगी लगेगा, सामने बैठा (या आपकी स्क्रीन पर दिखता) थेरेपिस्ट कोई ऐसा लगता है या नहीं जिससे आप बात करते रह सकें। उसके बाद, सेशन हफ्ते में एक बार या हर दो हफ्ते में होते हैं।

हम इंडिविजुअल थेरेपी, कपल्स काउंसलिंग, ग्रुप थेरेपी, फ़ैमिली थेरेपी, और उन क्लाइंट्स के लिए इंटेंसिव आउटपेशेंट प्रोग्राम ऑफ़र करते हैं जिन्हें हफ्ते में एक घंटे से ज़्यादा संरचना की ज़रूरत है। मॉडेलिटी CBT, ACT, EMDR, IFS, Gottman, और अन्य साक्ष्य-आधारित तरीकों तक फैली हैं; क्या फ़िट बैठता है यह काम पर निर्भर करता है, किसी ब्रोशर पर नहीं।

व्यावहारिक विवरण

• स्थान: 301 N. Lake Ave, STE 600, Pasadena, CA 91101।
• टेलीहेल्थ: कैलिफ़ोर्निया कहीं भी स्थित क्लाइंट्स के लिए सातों दिन (Bus. & Prof. Code §2290.5 के अनुसार)।
• घंटे: सोम–शुक्र सुबह 8 बजे–रात 8 बजे; शनि–रवि सुबह 8 बजे–दोपहर 4 बजे।
• बीमा: दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया के सभी प्रमुख कैरियर; केस-दर-केस स्लाइडिंग स्केल। बीमा के बारे में अधिक →
• सेवा क्षेत्र: लॉस एंजिल्स शहर, लॉस एंजिल्स काउंटी, बृहत्तर लॉस एंजिल्स, ऑरेंज काउंटी।

हम क्या नहीं हैं

हम एक आउटपेशेंट काउंसलिंग प्रैक्टिस हैं। हम दवा प्रबंधन नहीं करते। हम कोई आपातकालीन सेवा नहीं चलाते। अगर आप या आपका कोई जाना-पहचाना संकट में है, तो कृपया 988 (सुसाइड & क्राइसिस लाइफ़लाइन) पर कॉल या टेक्स्ट करें या 911 पर कॉल करें।