IOP किसके लिए उपयुक्त है
- आप अवसाद, चिंता, ट्रॉमा, या सह-होने वाली चिंताओं का प्रबंधन कर रहे हैं जो साप्ताहिक आउटपेशेंट में पर्याप्त रूप से नहीं बदली हैं
- आप इनपेशेंट या आंशिक अस्पताल भर्ती से कम हो रहे हैं और एक वास्तविक पुल की ज़रूरत है, न कि सिर्फ "साप्ताहिक पर वापस जाएं"
- आप देख रहे हैं कि एक घंटा सप्ताह में आपको तैरता रख रहा है लेकिन वास्तव में चीज़ को नहीं बदल रहा
- आप सक्रिय आत्मघाती विचार के साथ काम कर रहे हैं जो तत्काल-जोखिम स्तर पर नहीं है लेकिन साप्ताहिक से अधिक समर्थन की आवश्यकता है
- आप अपने काम, स्कूल और घर की ज़िंदगी को बनाए रख सकते हैं जबकि भाग ले रहे हैं — IOP जानबूझकर आपके बाकी जीवन के अनुकूल है
यहाँ IOP कैसा दिखता है
हमारा IOP आमतौर पर प्रति सप्ताह 9–12 घंटे का होता है, तीन दिन प्रति सप्ताह तीन सत्रों में (या अन्य उचित विन्यासों में) संरचित। यह व्यक्तिगत थेरेपी, समूह थेरेपी और कौशल-आधारित प्रोग्रामिंग को मिलाता है। हम प्रेस्क्राइबर्स, प्राइमरी केयर, और (जब प्रासंगिक हो) स्कूल या काम के साथ समन्वय करते हैं।
प्रोग्रामिंग में शामिल है:
- दैनिक प्रोसेस ग्रुप — पुष्टि करने वाले, अच्छी तरह से सुगम, कई प्रतिभागियों के लिए काम का वास्तविक केंद्र
- स्किल्स ग्रुप — कोहोर्ट के अनुसार DBT, CBT, ACT स्किल्स
- आपके नियुक्त IOP चिकित्सक के साथ सप्ताह में 1–2 बार व्यक्तिगत थेरेपी
- जब प्रासंगिक हो पारिवारिक या युगल सत्र
- बाहरी प्रेस्क्राइबर्स और प्राइमरी केयर के साथ समन्वय
बीमा और IOP
अधिकांश बीमा योजनाएं IOP को तब कवर करती हैं जब चिकित्सीय रूप से आवश्यक हो। हम प्राधिकरण प्रक्रिया को संभालते हैं। आउट-ऑफ-पॉकेट और स्लाइडिंग-स्केल विकल्प उपलब्ध हैं। फिट बातचीत के लिए (626) 354-6440 पर कॉल करें; IOP के लिए पहुँचने वाले सभी लोग फिट नहीं होते, और हम इस बारे में ईमानदार रहेंगे।
अगर आप अभी संकट में हैं
IOP एक आपातकालीन सेवा नहीं है। यदि आप या आपका कोई जानने वाला तत्काल खतरे में है, तो 988 (Suicide & Crisis Lifeline) पर कॉल या टेक्स्ट करें या 911 पर कॉल करें। तत्काल स्थिति स्थिर होने के बाद हम IOP के बारे में बिल्कुल बात कर सकते हैं।
आपको यह अकेले सुलझाने की ज़रूरत नहीं है
अगर यह उस तरह का काम लगता है जो आप करना चाहेंगे, तो हमसे संपर्क करें — हम एक दबाव-मुक्त पहले सत्र से शुरू करेंगे।