Khám từ xa cả 7 ngày trong tuần
Trị liệu khẳng định giới · Los Angeles

Một phòng khám không yêu cầu bạn tự phiên dịch chính mình.

Dành cho thanh thiếu niên và người lớn chuyển giới, phi nhị nguyên và đang đặt câu hỏi trên toàn Los Angeles. Ngôn ngữ rõ ràng, chăm sóc khẳng định, và được xây dựng xung quanh những phần của cuộc sống mà bạn thường phải giải thích hai lần.

Đặt Buổi Đầu Tiên Trị liệu hoạt động như thế nào
Trực tiếp tại Pasadena Telehealth trên toàn California 8 ngôn ngữ
Một người trẻ mỉm cười nhẹ nhàng ngoài trời trong ánh sáng buổi chiều, ánh mắt nhìn về phía trước với vẻ bình thản tự tin.

Đặt Lịch Trong Ngày

Khi có chỗ trống — hãy gọi cho chúng tôi; buổi đầu tiên thường có thể sắp xếp trong vòng 48 giờ.

Chấp Nhận Hầu Hết Bảo Hiểm

Tất cả các hãng bảo hiểm lớn ở Nam California. Phí thang trượt có sẵn theo từng trường hợp.

Chăm Sóc Khẳng Định LGBTQ+

Trong mọi dịch vụ. Bạn không cần công khai với nhà trị liệu ngay ngày đầu — hay bao giờ cũng vậy.

Buổi Tối & Cuối Tuần

Cuộc sống không dừng lại lúc 5 giờ chiều. Telehealth bảy ngày một tuần, 8 giờ sáng – 8 giờ tối.

Điều bạn có thể mong đợi

Ba bước. Không có bài tập về nhà trước khi bạn đến.

Nếu bạn đã trì hoãn điều này, điều hữu ích nhất cần biết là cuộc trò chuyện đầu tiên chủ yếu là hậu cần — không phải câu hỏi sâu sắc nhất mà bạn từng được hỏi.

01

Liên hệ

Gọi (626) 354-6440 hoặc gửi tin nhắn ngắn qua biểu mẫu liên hệ. Một người thật — điều phối viên chăm sóc sức khỏe của chúng tôi — sẽ phản hồi bạn, thường là trong ngày.

02

Buổi đầu tiên của bạn

Khoảng sáu mươi phút. Bạn không phải chia sẻ tất cả mọi thứ. Chúng ta cùng tìm hiểu những gì đang xảy ra và liệu chúng ta có phù hợp với nhau không. Không có áp lực cam kết ngay ngày đầu.

03

Chăm sóc liên tục

Hàng tuần hoặc hai tuần một lần, trực tiếp tại Pasadena hoặc qua telehealth ở bất kỳ đâu tại California. Nhóm, cá nhân, gia đình, hoặc cặp đôi — tùy theo điều gì phù hợp nhất với công việc.

Tôi có thực sự cần trị liệu không?

Bạn không cần phải đang trong khủng hoảng mới xứng đáng có một cuộc trò chuyện thực sự.

Hầu hết những người liên hệ với chúng tôi không đang rơi vào khủng hoảng. Họ chỉ đang gánh chịu điều gì đó trong thời gian dài — thường là điều họ đã cố tự thuyết phục bản thân là không có gì. Điều họ nói với bạn bè là "tôi ổn, chỉ mệt thôi." Điều họ gõ vào thanh tìm kiếm Google lúc 11 giờ đêm lại khác.

Nếu bạn đang tự hỏi mình có "đủ tiêu chuẩn" không — liệu những gì bạn cảm thấy có đủ tệ để tính là không — chính sự tự hỏi đó là lý do hợp lý để đến. Chúng tôi đã ngồi với hàng trăm người tự giới thiệu mình bằng "chuyện này có lẽ không có gì, nhưng…" Hiếm khi nào thực sự là không có gì. Nhưng cũng hiếm khi nào tệ đến mức họ lo sợ.

Bắt đầu thường là phần khó nhất. Bạn không cần phải biết gọi những gì đang sai là gì. Bạn không cần phải sắp xếp mọi thứ. Bạn chỉ cần xuất hiện.

Đọc về phiền muộn giới →

Một nhóm nhỏ bạn bè cười vui vẻ ngoài trời, một người cầm lá cờ tự hào ở bên cạnh.
Những gì chúng tôi làm việc cùng

Các tình trạng và mối quan tâm chúng tôi hiểu rõ

Bạn không cần phải đến với một chẩn đoán. Đây là một số điều mọi người thường muốn làm việc cùng chúng tôi nhất.

Qua lời của họ

Những gì mọi người đã chia sẻ với chúng tôi về việc bắt đầu

Các tổng hợp minh họa rút ra từ phản hồi phổ biến. Được ghi chú rõ ràng theo hướng dẫn đạo đức — không có tên hay chi tiết thật của khách hàng.

Tôi đã tự nhủ trong hai năm rằng mình không thực sự cần trị liệu, chỉ cần ngủ ngon hơn. Buổi đầu tiên, tôi khóc trong năm phút và cảm thấy tốt hơn cả tháng qua. Họ không làm to chuyện. Tôi vẫn đang đến.

— Mateo R., 28

Tôi đến với kỳ vọng phải giải thích phi nhị nguyên là gì. Họ đã biết rồi. Chúng tôi dành cả buổi cho những thứ thực sự đang làm tôi kiệt sức — mẹ tôi, công việc, nỗi lo âu mờ nhạt liên tục.

— Linh T., 24

Tôi đã trì hoãn tìm nhà trị liệu nhiều năm vì nghĩ mình sẽ phải công khai trước khi ngồi xuống. Họ hỏi tôi muốn được gọi là gì, viết lên một mảnh giấy nhớ, và chúng tôi bắt đầu.

— Aarav P., 33

Trị liệu nhóm nghe có vẻ như ác mộng tồi tệ nhất của tôi nhưng hóa ra là phần tôi mong đợi nhất. Nghe những người khác nói những điều tôi đã gánh chịu một mình đã thay đổi điều gì đó tôi không biết là có thể thay đổi được.

— Lucia M., 19, sinh viên đại học

Telehealth từ căn hộ của tôi ở Long Beach. Các buổi bằng tiếng Tây Ban Nha. Họ sắp xếp cho tôi một khung giờ tối. Tôi gần như không tin nó dễ bắt đầu đến vậy khi tôi gọi điện.

— Sofía G., 41

Cha mẹ tôi muốn tôi "vượt qua nó." Nhà trị liệu của tôi không yêu cầu điều đó. Ông ấy hỏi tôi thực sự muốn năm tới của mình trông như thế nào. Đó là lần đầu tiên sau một thời gian dài có người hỏi tôi điều đó.

— Nareh A., 17, học sinh trung học

Tôi là khách hàng trở lại. Tôi quay lại sau vài năm để làm việc về mối quan hệ đôi. Họ nhớ tôi. Sự liên tục trong chăm sóc ở đây là hiếm có và tôi không xem nhẹ điều đó.

— Daniel C., 36, khách hàng trở lại

Tôi ngủ suốt đêm trở lại. Đó là điều nhàm chán nhất tôi có thể nói về trị liệu và cũng là điều đúng thật nhất.

— Yusuf K., 45

Câu hỏi thường gặp

Những điều mọi người hỏi trước khi bắt đầu

Tôi có phải đang trong khủng hoảng mới bắt đầu trị liệu không?

Không. Hầu hết những người liên hệ với chúng tôi không đang trong khủng hoảng. Họ chỉ gánh chịu điều gì đó trong thời gian dài và muốn có nơi để đặt nó xuống. Bạn không cần nhãn hiệu, chẩn đoán, hay lý do "đủ tốt" để đến.

Phòng khám của bạn có khẳng định dành cho khách hàng chuyển giới và phi nhị nguyên không?

Có. Mỗi chuyên viên lâm sàng tại Pasadena Clinical Group thực hành chăm sóc khẳng định giới. Chúng tôi không yêu cầu bạn biện minh cho bản dạng của mình hay dùng trị liệu để đặt câu hỏi về nó. Chúng tôi giúp với những điều thực sự làm bạn kiệt sức — căng thẳng thiểu số, xung đột gia đình, phiền muộn giới, lo âu, trầm cảm, những phần khó khăn của việc công khai hay không công khai.

Bạn có chấp nhận bảo hiểm không?

Chúng tôi chấp nhận tất cả các hãng bảo hiểm lớn ở Nam California — Anthem Blue Cross, Blue Shield of California, Aetna, Cigna, Magellan, L.A. Care, Carelon, Elevance, MHN, Beacon Health và TriWest/VA. Nếu kế hoạch của bạn không được liệt kê, hãy gọi cho chúng tôi. Chúng tôi có thể vẫn giúp được, và phí thang trượt có sẵn theo từng trường hợp. Thêm về bảo hiểm →

Bạn có cung cấp telehealth không?

Có — telehealth có sẵn bảy ngày một tuần cho khách hàng ở bất kỳ đâu tại California. Nhiều người thích nó vì nó loại bỏ sự phức tạp khi đến văn phòng, đặc biệt cho các buổi về bản dạng, gia đình, hoặc bất cứ điều gì cảm thấy dễ nói hơn từ nhà.

Tôi là phụ huynh. Con thiếu niên của tôi có thể có các buổi riêng tư không?

Có. Theo Bộ luật Gia đình California §6924, trẻ vị thành niên từ 12 tuổi trở lên có thể đồng ý điều trị sức khỏe tâm thần ngoại trú trong những điều kiện nhất định. Chúng tôi cố gắng giữ bảo mật những gì con bạn chia sẻ với chuyên viên lâm sàng trong khi vẫn cập nhật cho bạn về an toàn, hướng điều trị, và những điều bạn thực sự cần biết để hỗ trợ con. Chúng tôi nói về khung đó ngay trong cuộc gọi đầu tiên. Thêm về làm việc với gia đình →

Nếu tôi không chắc mình có "đủ chuyển giới" để đến nhà trị liệu khẳng định giới không?

Bạn không cần phải biết. Bạn không cần phải có nhãn hiệu. Bạn không cần phải đã quyết định bất cứ điều gì. Chúng tôi làm việc với những người chắc chắn, những người đang đặt câu hỏi, những người đang tìm hiểu xem từ đó có phù hợp với mình không. Trị liệu không yêu cầu câu trả lời trước.

Sẵn sàng khi bạn muốn

Bạn không cần phải tự mình giải quyết điều này.

Nếu bạn đã đọc đến đây, điều đó có lẽ đã tính là bắt đầu rồi. Liên hệ với chúng tôi — gọi lại trong ngày khi có chỗ trống.

Đặt Buổi Đầu Tiên Gọi (626) 354-6440